¿Cómo conllevar los nervios del examen final?
Para reducir los nervios podemos:
- Prepara bien la materia.
- El día anterior al examen no te quedes hasta muy tarde estudiando.
- Realiza ejercicio moderado la tarde antes.
- Intenta dormir bien la noche anterior.
- Comienza el día con una ducha fresca.
- No repases justo antes del examen.
Muy útil, seguiré tus consejos!!!!
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