¿Cómo conllevar los nervios del examen final?

 Para reducir los nervios podemos:

12 trucos


  • Prepara bien la materia.
  • El día anterior al examen no te quedes hasta muy tarde estudiando.
  • Realiza ejercicio moderado la tarde antes
  • Intenta dormir bien la noche anterior. 
  • Comienza el día con una ducha fresca. 
  • No repases justo antes del examen.








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